Ich begrüße Sie herzlich auf der Homepage meiner Praxis.
Um Ihnen eine erste Einschätzung über mein Angebot und meine therapeutische Haltung zu ermöglichen, lade ich Sie ein, sich in Ruhe umzusehen und die Worte auf sich wirken zu lassen.
Wenn sich bestimmte Muster im Leben immer wiederholen
Psychische Beschwerden entstehen meist aus einem Zusammenspiel von persönlichen Erfahrungen, inneren Konflikten und aktuellen Lebensbedingungen. Frühere Beziehungserfahrungen und prägende Erlebnisse können dabei beeinflussen, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen, mit Gefühlen umgehen und Beziehungen gestalten. Daraus entwickeln sich individuelle Muster des Erlebens und Handelns, die uns lange Zeit hilfreich sein können, unter bestimmten Bedingungen jedoch zu Belastungen und wiederkehrenden Schwierigkeiten führen.
Viele Menschen erleben, dass sie trotz großer Anstrengungen immer wieder in ähnliche Konflikte geraten – in Partnerschaften, Freundschaften oder im beruflichen Alltag. Eine psychodynamische Therapie setzt hier an. Sie hilft, die eigenen inneren Muster und ihre Entstehung besser zu verstehen und dadurch neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Mein therapeutischer Ansatz verbindet ein tiefes Verständnis der individuellen Lebensgeschichte mit einer intensiven Arbeit im Hier und Jetzt. Entscheidend ist dabei nicht nur, was ein Mensch erlebt hat, sondern wie sich diese Erfahrungen heute im eigenen Erleben, in Beziehungen und im Umgang mit sich selbst zeigen.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Behandlung von Persönlichkeitsstörungen, Ängsten, Depressionen und anderen langanhaltenden seelischen Belastungen. Hierfür biete ich psychoanalytische und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Übertragungsfokussierte Psychotherapie (TFP), Gruppenpsychotherapie sowie EMDR an.
Eine psychodynamische Paartherapie ist als Selbstzahlerleistung ebenfalls möglich.
Einzeltherapien und Paartherapien können – wenn es therapeutisch sinnvoll und gewünscht ist – auch ortsunabhängig online durchgeführt werden.
Übertragungsfokussierte Psychotherapie TFP
Manche Menschen erleben seit vielen Jahren immer wieder ähnliche Schwierigkeiten in Beziehungen, im Umgang mit sich selbst oder bei der Verwirklichung persönlicher Ziele.
Wenn solche Muster besonders tief verankert sind, verschiedene Lebensbereiche betreffen und zu anhaltenden Problemen führen, können sie Ausdruck einer Persönlichkeitsstörung sein.
Die Übertragungsfokussierte Psychotherapie (TFP) ist ein wissenschaftlich fundiertes psychodynamisches Verfahren zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen.
Gruppentherapie- sich selbst im Kontakt mit anderen verstehen
Viele psychische Schwierigkeiten zeigen sich besonders in Beziehungen:
die Angst vor Zurückweisung und Beschämung, Rückzug, ausufernde Konflikte oder das Gefühl, nicht wirklich verstanden zu werden.
In der Gruppe werden diese Muster im Kontakt mit anderen erlebbar und können gemeinsam verstanden und nachhaltig verändert werden.
Die Fähigkeit, eigene und andere innere Konflikte besser wahrnehmen und darauf angemessener reagieren zu können, wird durch die Gruppe oft verbessert.
EMDR- belastende Erfahrungen verarbeiten
Manche Erlebnisse hinterlassen Spuren, die auch lange danach noch Ängste, innere Anspannung, belastende Bilder oder starke emotionale Reaktionen auslösen.
EMDR unterstützt dabei, solche Erfahrungen zu verarbeiten und die damit verbundenen Belastungen zu verringern.
Tiefenpsychologisch fundierte Einzeltherapie
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie richtet den Blick auf einen oder mehrere zentrale innere Konflikte, die aktuelle Beschwerden oder auch wiederkehrende Schwierigkeiten im Erleben und in Beziehungen mitverursachen.
Ziel ist es, diese Konflikte besser zu verstehen und neue, hilfreichere Möglichkeiten des Erlebens und Handelns zu entwickeln.
Die Behandlung findet in der Regel einmal wöchentlich statt.
Psychoanalytische Einzeltherapie
Die Psychoanalyse ermöglicht eine besonders tiefgehende Auseinandersetzung mit der gesamten Persönlichkeitsstruktur und ihren unbewussten Beziehungsmustern.
Durch die höhere Behandlungsfrequenz von zwei bis vier Sitzungen pro Woche und durch das Liegen können auch komplexe und über viele Lebensbereiche wirksame Konflikte intensiv bearbeitet werden. So werden nachhaltige Veränderungen der Beziehung zu sich selbst und zu anderen Menschen möglich.
Psychodynamische Paartherapie
In Paarbeziehungen wiederholen sich manchmal Konflikte und Beziehungsmuster, die sich allein durch gute Kommunikation nicht lösen lassen. Oft liegen dahinter unbewusste Erwartungen, Ängste und Bedürfnisse, die beeinflussen, wie wir einander erleben und miteinander umgehen.
Eine psychodynamisch orientierte Paartherapie hilft, diese Dynamiken gemeinsam zu verstehen und neue Möglichkeiten im Miteinander zu entwickeln.
*Ki generiertes Bild, keine echten Klienten
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E-Mail: k.fiedler-meyer[at]gmx.de
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